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El arte del desapego

Dejar ir con Amor

El desapego es una práctica esencial para el bienestar emocional, ya que nos permite abrir espacio para nuevas oportunidades y experiencias. Este taller está diseñado para abrazar el desapego desde un lugar de compasión, facilitando el proceso de dejar ir personas, relaciones o situaciones. Descubre cómo el proceso creativo puede ser una herramienta poderosa para sanar, encontrar paz interior y cultivar una vida más equilibrada 

VALOR: 67.000 pesos (por PSE o con tarjeta de crédito) / 19us (por PayPal).

FECHA: JUNIO 1 DE 2024 - 9AM A 12PM (COL)

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Pinturas acrílicas

Talleres de Gestión Emocional con Arteterapia

Prepárate para descubrir el poder terapéutico del arte como una herramienta para el autoconocimiento y el bienestar emocional. Nos sumergiremos en un viaje introspectivo para descifrar el mensaje de las emociones, aprender a identificarlas y gestionarlas de manera saludable. A través del Arte terapia, utilizaremos diferentes medios y técnicas que transforman la energía emocional en manifestaciones visuales que te permitan explorar, identificar, expresar, procesar y sanar tu mundo interno.

 GESTIONAR TUS EMOCIONES ES UN ARTE  que se va perfeccionando con el entrenamiento, así que estos talleres combinan lo teórico y lo práctico para que adquieras progresivamente la agilidad para usar las emociones a favor de tu crecimiento.​

Modalidad: Online sincrónico (en vivo por zoom) o asincrónico, ADQUIERIENDO LOS VIDEOS que ya están disponibles a continuación.

Gestionar la Ansiedad

Vivir la tranquilidad que mereces

Tu pecho se tensa y la respiración cuesta, muchos pensamientos abruman tu cabeza, hay una sensación persistente de que algo está mal, aunque no puedas señalar exactamente qué es. ¿Te identificas con algunas de estas sensaciones? Esto es ANSIEDAD, es una respuesta emocional caracterizada por sentimientos de preocupación, nerviosismo y tensión. En este taller aprenderás a desenredar los pensamientos de temor que caracteriza a esta reacción emocional, para ser quien realmente eres.

VALOR: 67.000 pesos (por PSE o con tarjeta de crédito) / 19us (por PayPal).

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Gestionar la Tristeza

Reencontrando el sentido

Cuando la tristeza se presenta en nuestras vidas, nos ofrece una oportunidad única de explorar las profundidades de nuestro ser y redescubrir el significado que subyace en cada experiencia. Este taller teórico-práctico, te permitirá interpretar la tristeza como un llamado a reevaluar el propósito y la dirección de tu vida. Usaremos herramientas prácticas basadas en el Arteterapia para gestionar la tristeza, con el fin de no quedar atrapados en la desmotivación y la desesperanza.

VALOR: 67.000 pesos (por PSE o con tarjeta de crédito) / 19us (por PayPal).

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La voz de de nuestros clientes

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"Cómo familia el año pasado tuvimos una experiencia traumática, en especial mi hijo que estuvo hospitalizado muchos días por dos peritonitis, su salud mental también se vio afectada y estuvo con episodios de ansiedad. Intentamos intervención con psicología en Estados Unidos, sin embargo, queríamos algo más que terapia y con Paulina lo encontramos. Nuestro hijo se pudo conectar con ella a través del arte, nos decía que sentía tranquilidad haciendo eso y para nosotros como papás también fue muy enriquecedor el proceso, las sesiones que tuvimos en familia nos ayudaron mucho a mejorar algunos aspectos que hacían que no estuviéramos funcionando bien como familia. Para quienes todavía están en duda de iniciar un proceso psicológico, les digo que no teman, porque realmente el proceso funciona. Gracias a Paulina por todo su carisma, su dedicación y ayuda para con nosotros y en especial para nuestro hijo."

Yamileila, 46 años - Trauma emocional infantil y terapia de familia

La facilitadora de los talleres

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Psic. Paulina Martínez.

Como psicóloga estoy profundamente comprometida con el acompañamiento emocional, con una sólida formación en psicoterapia gestáltica y un máster en Arte Terapia. Con más de 15.000 horas de experiencia en la atención terapéutica a grupos, parejas e individuos, mi propósito es el de fomentar la educación emocional a través del arte. Estos talleres son una oportunidad para sumergirte en un viaje de autodescubrimiento y sanación emocional, permitiéndote transformar el malestar interior en crecimiento y bienestar.

 

APARICIONES EN PRENSA: 

  • Arteterapia y salud mental 
    Programa Al fin de semana de RCN de Colombia 

     

  • Arteterapia: la forma de recrear la vida exterior e interior de una persona
    Programa Sanamente de Caracol Radio 

     

  • El duelo infantil y sus efectos
    Programa En Familia de Caracol Radio 

     

  • Educación emocional en los niños
    Unicauca Estéreo 

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